Trening fitness koncentruje się na ćwiczeniach ogólnych, które angażują różne partie mięśniowe, poprawiają pracę układu krążenia i oddechowego, a dzięki temu poprawiają ogólną wydolność fizyczną i przyczyniają się do utraty tkanki tłuszczowej. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór sprzętu fitness – od urządzeń magnetycznych i elektrycznych jak bieżnie, rowerki i orbitreki, aż po kompaktowe steppery i platformy wibrujące. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitness, czy jesteś doświadczonym sportowcem, nasz sklep zapewni Ci wysokiej jakości sprzęt i akcesoria, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i treningowe.
Fitness może obejmować tzw. cardio, czyli trening tlenowy. Polega on na wykonywaniu intensywnych ćwiczeń, które podwyższają tętno i przyspieszają pracę serca, co prowadzi do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu. Jest to na przykład bieg czy energiczna jazda na rowerze stacjonarnym. Podobnie działa trening aerobowy, który również zwiększa tętno, ale nie tak intensywnie jak cardio. Polega na długotrwałym (40-60 min) wprawianiu ciała w ruch przy nieco mniejszej intensywności – na przykład marszu pod górę.
Sprzęt do treningu cardio i aerobowego, jaki znajdziesz w naszym sklepie, to:
W naszej ofercie sprzętu fitness nie brakuje również specjalistycznych masażerów oraz platform wibracyjnych, które stanowią doskonałe uzupełnienie każdego programu treningowego.
Platformy wibracyjne do ćwiczeń to urządzenia generujące wibracje, które stymulują pracę mięśni i przyczyniają się do ich wzmocnienia. Regularne treningi na platformie wibracyjnej mogą przyczynić się również do poprawy koordynacji ruchowej, redukcji cellulitu oraz ujędrnieniu ciała.
Masażery to niezastąpione narzędzia do relaksacji i regeneracji mięśni po intensywnym treningu. Oferujemy kompaktowe masażery punktowe w formie tzw. pistoletów i maty masujące, których możesz używać samodzielnie w domu. W naszej ofercie nie zabrakło również specjalistycznego sprzętu takiego jak elektrostymulatory i masażery programowane stojące, które służą do relaksacji mięśni i mogą być wykorzystywane podczas rehabilitacji. To narzędzia, dzięki którym można złagodzić napięcie mięśniowe, redukować ból oraz poprawić krążenie krwi, co przyczynia się do szybszej regeneracji organizmu i przygotowania go do kolejnych treningów.